继发性敏感肌自救指南来啦
宝子们,要是不幸有了继发性敏感肌肤别慌,咱们有招👇
💧适度清洁:别用过热的水和强力清洁产品,选温和无皂基洁面,早上清水洗脸,晚上用氨基酸洗面奶就好。
🧴保湿修复:选含神经酰胺、透明质酸、角鲨烷等成分的护肤品,能修复皮肤屏障,给肌肤补足水分。
🚫避免刺激:远离含酒精、香料等刺激性成分的产品,别用去角质、磨砂类产品,减少化妆次数。
🌞做好防晒:物理防晒安排上,帽子、口罩戴起来,选温和的物理防晒霜。
🥦改善生活:饮食上多吃蔬果,少吃辛辣刺激食物,保证充足睡眠,适度运动。
要是皮肤过敏反应严重,别犹豫,及时去正规医院,按医生说的用药治疗。只要坚持正确护理,咱们的肌肤会慢慢恢复健康哒~
#继发性敏感肌 #护肤心得
