逆袭冷白皮，养出妈生好皮肤
曾经我也是大黄脸，敏感还伴有色素沉淀。但经过一段时间的精心养肤，皮肤有了翻天覆地的变化！今天就把我的经验分享给宝子们～
💤作息规律：尽量不熬夜，熬夜不仅会让眼角长斑，还会让脸色蜡黄。
🍔饮食注意：少吃油炸食品和甜食，从内而外呵护肌肤。
🌞做好防晒：防晒真的是护肤的重中之重，紫外线是肌肤衰老、变黑的元凶。
🧼清洁到位：油脂过多时，及时疏通毛孔，做好清洁。
吸收不好的皮肤这样护理
屏障受损会导致皮肤吸收差、干燥、敏感。这类皮肤要先修复，精简护肤，减少摩擦，让屏障恢复得更快。可以选择含有积雪草、神经酰胺、角鲨烷、红没药醇等成分的产品。晚上可厚涂养屏障的面霜，千万别每天敷面膜，红痒时用生理盐水湿敷即可。
蜡黄皮肤养白秘籍
避免熬夜，如果作息规律，那就养养气血，用红参、枸杞、红枣泡水喝，晚上泡泡脚。外用方面，白天做好防晒和基础护理，平时可以做水疗、乳疗，一周 2 次面膜，也可试试霜疗。晚上是去黄的黄金时段，做好补水后，用原型 VC 和发光酸奶乳，坚持 28 天，就能收获又亮又白的肌肤啦！
#淡斑 #好皮肤养成记 #护肤小妙招
