敏感肌的宝子们，是不是还在用一堆瓶瓶罐罐 “折腾” 自己的脸？其实真没必要！

必备好物：乳液 + 面霜，这俩就足够撑起敏感肌护肤的一片天。

成分解析：乳液里的甘油，面霜中的矿物油，看似简单，却能应对四季不同肌肤状况。

挑选要点：乳液选纯保湿且成分纯净、无致敏成分的（看我之前笔记，有成分分析哦），面霜则挑修护型的。

肌肤状态应对：脸感觉很油很闷，拿白纸一擦会变黄，这时候用清水洗洗脸就行；脸干巴巴的时候，就擦点保湿产品。记住，不油不洗，不干不涂。

日常护理：像夏天这种时候，或者脸不觉得干，能裸脸就裸脸；稍微有点干，就涂点儿乳液。

洗脸小窍门：脸很油才洗，不油就不洗。打开水龙头，用手捧水在脸上轻轻拍几下，再用纸巾印干即可。

饮食助力：吃饭遵循 “主食 + 蛋白质 + 维生素”，一日三餐都这么吃，吃好了，身体和皮肤状态都能超棒！